سایه

رمزهای زیبایی مردم نقاط مختلف جهان

لب های لطیف از ایتالیا :
برای لطافت لب ها وقتی که آنها خشک ، پوسته پوسته و یا آفتاب سوخته هستند ، از زنان ایتالیایی بیاموزید، از روغن زیتون استفاده کنید.

رهایی ازسلولیت از برزیل :
زنان برزیلی یکی از بهترین اندام ها را در جهان دارند ، بنابراین اگر بگویند چگونه می توان با سلولیت مبارزه کرد ، من به حرفشان اعتماد می کنم ! فکر می کنید رازشان در چیست ؟ آنها ماسه را به بدنشان می مالند ،که باعث تحریک پوست شده وبه از بین بردن سلولیت کمک می کند .

مراقبت مو از هند :
همه می دانند که زنان هندی موهای فوق العاده ای دارند . می دانید راز قدیمی آنها چیست ؟ روغن نارگیل !!! هفته ای یک بار ، مقداری از آن را گرم کرده و پوست سرتان را با آن ماساژ دهید . سپس همانطوریک شب را با آن بخوابید تا موهای زیبا و درخشانی داشته باشید.

رفع حلقه های تیره دور چشم از اسپانیا :
این نکته را از خانم های اسپانیایی بیاموزید . آنها برای خلاصی از تیرگی دور چشم چه می کنند ؟ اگر ورقه های خیلی نازک سیب زمینی را برای 10 دقیقه روی چشمتان قرار دهید از حلقه های دور چشم خلاص می شوید ! به همین سادگی
[ سه شنبه ۳۰ تیر۱۳۹۴ ] [ 9:36 ] [ سایه ]
روغن شترمرغ اکلاس oclas

خواص درمانی روغن شتر مرغ :

درمان زخمها- بریدگی ها و خراشیدگی ها ی پوست.
ترمیم سوختگی های خفیف و شدید (در اثر تشعشعات)،عرق سوز شدن-نیش حشرات
تسکین دردهای مزمن و شدید مفاصل
برطرف کننده دردهای ناشی از کوفتگی و کشیدگی عضلات و ماهیچه ها(در رفتگی و رگ به رگ شدن)
برطرف کننده یا کاهنده علائم و ناراحتی های مربوطه به بیماری های پوستی (تبخال،تاول)
خواص آرایشی –بهداشتی روغن شتر مرغ:

لایه بردار و جوان کننده پوست (نرم کننده،روشن کننده،ضد لک)
بهبود شبکه های فیبری پوست به دلیل وجود اسیدهای چرب غیر اشباع
صاف کننده خطوط و چروک های پوست صورت و گردن
کمک به بهبود خشکی لب و کبودی و پف زیر چشم ( جوش و آکنه)
قویترین برطرف کننده ترک پاشنه پا و ترک بعد از زایمان و چاقی و لاغری
ترمیم و بهبود جای زخم وبخیه و مشکلات گوشت اضافه
بهترین روغن برای ماساژ (رفع خستگی و آرامش دهنده عضلات و افزایش دهنده جریان خون)
خواص روغن شترمرغ برمو:

قابل استفاده برای موهای خشک و آسیب دیده ، جلوگیری از ریزش مو ، و ترمیم (موخوره)در صورت سلامت پوست میتوانید از این محصول به جای کرمهای روزانه پوست جهت سلامت هر چه بیشتر ورطوبت پوست وزیبایی بیشتر استفاده نمائید.
طرز صحیح استفاده از روغن شترمرغ برای باز سازی پوست و زیبایی:
هر شب قبل از خواب محل مورد نظر را با آب ولرم و صابون شسته و با روغن شترمرغ به محل آسیب دیده (مورد نظر ماساژ دهید)
این کار را به مدت 75 روز ادامه دهید تا محل آسیب دیده (ترک های پس از زایمان ، لک های سوختگی های قدیمی و امثال این عوارض)ترمیم گردد.
یکی از راه های تشخیص روغن شترمرغ اصل و تقلبی:

شما می توانید روغن شترمرغ را در فریزر قرار داده و پس از اینکه کاملا یخ زد کمی از روغن یخ زده را به قسمت مربوطه بدن خود بمالید، و به محض مالش روغن به قسمت مربوطه بایستی سریعاً ذوب و جذب پوست شود.
این شرکت پس از سالها تحقیق و اعمال در صنعت روغن شترمرغ با افتخار اعلام می کند که شیوه ای تخصصی در پالایش روغن شتر مرغ را دارد. که موردتائید مسئولین وزارت بهداشت می باشد . این محصول در یکی از بهترین آزمایشگاه های مواد غذایی بهداشتی مورد تجزیه قرار می گیرد. و زیر نظر مسئولین فنی (بهداشت)پالایش و بسته بندی می شود.
شرایط نگهداری روغن شترمرغ:

در صورت استفاده کم و طولانی مدت حتماً آن را در یخچال نگهداری نمائبد و قبل از مصرف آن را در دمای 25 تا 35 درجه سانتیگراد گذاشته تا به حالت مایع در آید.(روغن شترمرغ اصل در حال معمولی دو فاز مایع و نیمه جامد می باشد) عوارض جانبی ندارد و قابل استفاده برای تمام سنین می باشد.
[ دوشنبه ۱۵ تیر۱۳۹۴ ] [ 14:19 ] [ سایه ]
ماساژ صوت با اسفناج

ماساژ صورت با اسفناج تاثیر زیادی در فرم‌گیری عضلات صورت و آبرسانی و تغذیه سلول‌های پوستی دارد. این ماسک از آن جهت که با برگ‌های تازه اسفناج و شیر تازه پرچرب تهیه می‌شود علاوه بر آبرسانی به سلول‌های پوست به افزایش نشاط و شادابی آنها نیز کمک کرده و پوستی با نشاط و جوان به خانم‌ها هدیه می‌کند. برای تهیه این ماسک کافی است 2 برگ اسفناج بزرگ و تازه را در نصف لیوان شیر جوشیده و داغ بریزید و آن را به مدت 5 دقیقه روی حرارت ملایم قرار دهید. این کار موجب می‌شود تا برگ‌ها نرم و لطیف شود. بعد از این مدت برگ‌ها را از شیر خارج کرده و آنها را به کمک قاشق یا هاونگ به صورت خمیر درآورید و روی صورت‌تان ماسک کنید. اجازه دهید این ترکیب 20 دقیقه تا نیم ساعت روی صورت‌تان بماند. سپس آن را با کمک آب نیمه ولرم بشویید.

می‌توانید از روش دیگری نیز برای تهیه این ماسک استفاده کنید و به جای تهیه ماسک اسفناج از شیر، از ماست استفاده کنید. اسفناج را ابتدا بخارپز کنید و سپس آن را با گوشت‌کوب چوبی خوب بکوبید و اجازه دهید اسفناج خنک شود. بعد از این مرحله 2 تا 3 قاشق غذاخوری ماست پرچرب به آن اضافه کنید و این مخلوط را خوب هم بزنید. این ترکیب برای آبرسانی به پوست افرادی که دچار چربی پوست هستند و زیاد جوش می‌زنند توصیه نمی‌شود. این گروه بهتر است از شیر کم‌چرب برای اسفناج درمانی استفاده کنند.
[ دوشنبه ۱۵ تیر۱۳۹۴ ] [ 14:17 ] [ سایه ]

لوسیون زیبایی دستها

مواد لازم: گوجه فرنگی متوسط رسیده ۱ عدد، گلیسرین ۱ قاشق چایخوری، آبلیمو ۱ قاشق چایخوری

گوجه فرنگی را شسته و رنده كنید. سپس آن را از صافی رد كرده و با گلیسیرین و آبلیمو مخلوط نمایید. مخلوط مورد نظر را در شیشه‌ ای ریخته و در یخچال نگهداری كنید. روزی ۲ بار از این لوسیون به دستها بمالید. این لوسیون باعث نرمی دست و روشن شدن پوست دست می‌ گردد و اگر كم کم تهیه شود بهتر است زیرا هرچه این لوسیون تازه تر باشد، مفید تر خواهد بو

[ دوشنبه ۱۵ تیر۱۳۹۴ ] [ 14:15 ] [ سایه ]
آیا شما جزء آن دسته از افرادی هستید که به رنگ پوست خود اهمیت می‌دهید؟ باید گفت تیره شدن پوست دلایل مختلفی دارد که علت اصلی آن به تولید بیش از حد رنگدانه مرتبط می‌شود. پوست‌های تیره به نسبت پوست‌های روشن دارای ملانین بیشتری هستند. این مقاله به شما کمک خواهد کرد تا با استفاده از ماسک‌های پوست خود را کمی روشن‌تر کنید.
ماسک گوجه فرنگی
آب گوجه فرنگی را با مخلوطی از آب لیمو را در یک بطری بریزید و درون یخچال بگذارید. اگر آب گوجه فرنگی آماده نداشتید گوجه فرنگی و آبلیمو را در مخلوط کن بریزید. هر روز صبح از این محلول استفاده کنید، به مدت ۱۵ دقیقه و پس از آن صورت خود را بشورید و بار دیگر با پارچه پنبه صورت خود را ماساژ دهید. اضافی محلول را میتوانید درون شیشه بریزید و برای دفعه بعد استفاده کنید.این سفید کننده و پاک کننده اثری بسیار عمیق بر روی زیبایی پوست شما و سفید شدن آن دارد.
کوتاه شود
[ دوشنبه ۱۵ تیر۱۳۹۴ ] [ 14:14 ] [ سایه ]
ماسک درمان ریزش مو

یك عدد زرده تخم‌مرغ

2- قاشق غذاخوری روغن كرچك

- یك قاشق غذاخوری پودر ویتامین A (شما می‌توانید چند عدد كپسول ویتامین A را پودر كنید)

تمام مواد را مخلوط كنید و روی موها بمالید. كمی ریشه موهای‌تان را ماساژ دهید و بگذارید ماسك به مدت دو ساعت روی موهایتان بماند سپس آن‌را با آب ولرم بشویید. این ماسك برای جلوگیری از ریزش مو نیز مفید است.
[ دوشنبه ۱۵ تیر۱۳۹۴ ] [ 14:12 ] [ سایه ]

خواص به لیمو

• خاصیت ضد عفونی کنندگی و ضد التهابی
• کمک به هضم غذا
• تقویت سیستم عصبی
• درمان تهوع و درد
• تسکین اسپاسم معده و تحریک پذیری روده بزرگ
• کاهش علائم نفخ و اسهال
• رفع استرس ، خستگی و افسردگی
• درمان اختلالات خواب و بی خوابی
• تنظیم متابولیسم و کمک به کاهش وزن
• کاهش تب ناشی از آنفلوآنزا
• درمان سرماخوردگی و سرفه و آسم
• درمان گرفتگی بینی و برونشیت
• تسکین سیستم عصبی و درمان افسردگی خفیف
• درمان علائم سندرم پیش از قاعدگی و تنظیم دوران قاعدگی
• درمان بیماری کرون (Crohn's disease)‏ (یک نوع بیماری التهابی روده)
• درمان عفونت های قارچی

مخلوط چای سبز با به لیمو دارای طعم و تاثیری خاص است به همین دلیل نوشیدن تنها چند جرعه از این مخلوط موجب جوانی و تازگی بدن و ذهن و آرامش اعصاب می گردد.
عصاره به لیمو نیز دارای خواص آنتی اکسیدانی است که از بدن در مقابل آسیب اکسیداتیو ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می کند.

[ جمعه ۱۲ تیر۱۳۹۴ ] [ 10:42 ] [ سایه ]

سبد غذایی ضد سرطان!

تغییر شیوه غذایی، رفتاری و عادات روزانه می تواند سهم به سزایی در کاهش ابتلا به این بیماری داشته باشد. محققان معتقدند خوراکی ها می توانند خاصیت سرطانی یا برعکس ضد سرطانی داشته باشند و با کمک خوراکی ها می توان به جنگ سرطان رفت.مهمترین توصیه مصرف روزانه 5 تا 9 وعده میوه و سبزیجات تازه است.
* انواع کلم ها بخصوص کلم بروکلی
* انواع توت ها
* گوجه فرنگی
* گردو
* سیر
* لوبیا
* ماهی
* محافظت از بدن با ادویه هایی مانند زردچوبه و فلفل
* چای
* تخم مرغ
[ جمعه ۱۲ تیر۱۳۹۴ ] [ 10:41 ] [ سایه ]

 

یک تجربه!!!

بالا آوردن پا از پهلو در حالت خوابیده یکی از حرکات بسیار موثر برای تقویت و فشار به عضلات مایل شکمی و پهلوها ، بیرون ران و باسن می باشد به پهلو دراز بکشید همانند تصویر دست چپ را زیر سر بگذارید و دست راست را روی زمین قرار دهید. پاهای خود را صاف قرار دهید و بدون آنکه قسمت های دیگر از بدن شما حرکت کند پای راست را به آرامی بالا ببرید کمی مکث کنید و پا را به حالت اول برگردانید

[ یکشنبه ۷ تیر۱۳۹۴ ] [ 11:4 ] [ سایه ]

این کار برای سالم ماندن چشم هایتان ضروری ست

بیشتر چشمان خود را باز و بسته کنید. افرادی که با کامپیوتر کار می کنند تمایل دارند و عادت هم می کنند که جلوی پلک زدن چشمان خود را بگیرند. باید در هر دقیقه 12 تا 15 بار پلک بزنید.برخی مواقع پلک زدن یک اجبار برای سلامت چشم‌ها است که نباید از آن غافل شد. پژوهشگران هشدار می‌دهند قرمزی، خارش و اشک ریزی از چشم‌ها و حتی بزرگ شده آن‌ها در حدقه چشم می‌تواند به خاطر تماشای زیاد تلویزیون و یا کار با رایانه باشد.گفتنی است، تلویزیون و رایانه می‌تواند در افراد سبب ایجاد عارضه خشکی چشم شوند، خشکی چشم می‌تواند سبب بروز زخم قرنیه و حتی کوری در افراد شود.
پژوهشگران به افراد توصیه اکید می‌کنند در هنگام کار‌ها با تمرکز بالا حتما عمدی پلک بزنند تا از خشکی چشم خود خودداری کنند.

[ یکشنبه ۷ تیر۱۳۹۴ ] [ 11:1 ] [ سایه ]
درباره وبلاگ

روزگار دو روز است : روزى به سود تو ، و روزى به زيان تو است .
آن روز كه به سود تو است تاخت و تاز مكن . و آن روز كه به زيان تو است صبور و شكيبا باش .
عمرت چه دو صد بود، چه سيصد، چه هزار
زين كهنه سرا، برون برندت ناچار
گر پادشهى ، و گر گداى بازار
اين هر دو به يك نرخ بود آخر كار